Расписание тренировок

ПОНЕДЕЛЬНИК:
12:00 - Аэрофитнес (55 мин.)
Тренер Екатерина
13:00 - Back+Abs ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
14.00 - Total stretch (55 мин.)
Тренер Екатерина
18:00 - Аэрофитнес
Тренер Екатерина
19:00 - Total stretch ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
20:00 - Make body ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
ЧЕТВЕРГ:
11:00 - Аэрофитнес (55 мин.)
Тренер Екатерина
12.00 - Функциональный тренинг с использованием TRX-петель (55 мин.)
13.00 - Total stretch (55 мин.)
Тренер Екатерина
17:00 - ЛФК и ОФК - дети, укрепление спины ( 55 мин.)
Тренер Виктор
18:00 -Аэрофитнес (55 мин.)
Тренер Екатерина
19:00 - L.A.B. (55 мин.)
Тренер Екатерина
20:00 - Здоровая спина с элементами "Цигун"
Тренер Виктор

ВТОРНИК:
11:00 - Аэрофитнес (55 мин.)
Тренер Екатерина
12:00 L.A.B. ( 55мин.)
Тренер Екатерина
13:00 - Total stretch (55 минут)
Тренер Екатерина
18:00 - Фитбол ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
19:00 - Аэрофитнес (55 минут)
Тренер Екатерина
20:00 - Тайцзи +"гармония силы и мысли (55 минут)
Тренер Виктор
ПЯТНИЦА:
12:00 - Make body ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
13:00 - Total stretch (55 мин.)
Тренер Екатерина
14:00 - Аэрофитнес дети ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
18:00 - Аэрофитнес (55 мин.)
тренер Екатерина
19:00 - Функциональный тренинг (55 мин.)
Тренер Екатерина
20:00 - Total stretch ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
СУББОТА:
ВОСКРЕСЕНИЕ:

11:00 - Back+Abs (55 мин.)
Тренер Екатерина
12:00 - Total stretch ( 55 мин.)
Тренер Екатерина


Выходной!
СРЕДА:
11.00 - Аэрофитнес ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
12.00 - Функциональный тренинг с использованием петель TRX ( 55 мин.)
Тренер Екатерина
13:00 - Total stretch (55 мин.)
Тренер Екатерина
18:00 - Функциональный тренинг с использованием слайд-платформ
тренер Екатерина.
19:00 - Аэрофитнес (55 минут)
Тренер Екатерина
20:00 - Функциональный тренинг ( 55 мин)
тренер Екатерина
Made on
Tilda